Balančné podložky
Bolí vás z dlhého sedenia chrbát? Alebo trpíte na bolesti kĺbov? Vďaka balančným podložkám sa zbavíte chronických aj akútnych problémov. Aby ste sa v nepreberno
Bolí vás z dlhého sedenia chrbát? Alebo trpíte na bolesti kĺbov? Vďaka balančným podložkám sa zbavíte chronických aj akútnych problémov. Aby ste sa v neprebernom množstve balančných podložiek zorientovali, nižšie ponúkame zoznam tých najobľúbenejších typov.

Balančná podložka z gymnastickej lopty (BOSU)
Kruhová balančná podložka, ktorá je na spodnej strane vyklenutá, vás prinúti k tomu držať správne rovnováhu a zapájať hlboké vnútorné svalstvo.
Vyrába sa z dreva alebo z umelej hmoty
Dá sa používať z oboch strán

Balančná podložka na stoličke
Zabraňuje nezdravému hrbeniu sa pri počítači a zároveň posilňuje chrbtové svalstvo. Ak máte sedavé zamestnanie, balančnú podložku na stoličke môžete používať pokojne po celý deň.
Docielite ňou pevného sedu
Balančná podložka na sedenie znižuje akútne aj chronické bolesti chrbta

Balančné dosky
Majú tvar pevných plastových alebo drevených diskov s vyklenutou spodnou stranou. Fungujú podobne ako balančná podložka z gymnastickej lopty, ale sú oveľa lacnejšie. Udržať na nich rovnováhu je však oveľa zložitejšie.
Povrch dosky je tvrdý a nepoddajný
Pomáhajú udržať rovnováhu a posilňujú vnútorné svaly

Balančná podložka pre deti
Deti nielenže zabaví, ale tiež im pomôže spevniť svalstvo a naučiť ich správnej stabilite. Užijú si s ňou veľa zábavy a ešte prispeje k ich správnemu fyzickému rozvoju.
Užitočná pomôcka na rôzne športové hry
Spevňuje vnútorné svalstvo a pomáha deťom držať stabilitu

Balančná podložka pre psov
Je váš štvornohý člen rodiny po operácii a potrebuje rehabilitovať? Niet je lepšej pomôcky ako balančná podložka. Tá mu tiež poslúži na učenie sa prirodzenému postoju končatín a koordinácie pohybu.
Domáci maznáčik sa učí správne používať končatiny
Podložka je skvelou rehabilitačnou pomôckou
Typ podložky | Vhodná na | Cvik |
|---|---|---|
Gymnastická lopta | držanie rovnováhy, spevnenie chrbtových svalov | drepy, výpady |
Podložka na stoličke | spevnenie chrbtových svalov, správne sedenie | sedenie |
Balančná doska | držanie rovnováhy, spevnenie chrbtových svalov | výpady, drepy, izometrický most |
Podložka pre deti | spevnenie vnútorného svalstva | držanie balancu |
Podložka pre psov | rehabilitácia, koordinácia pohybu | otočky, prikladanie labiek na podložku |
Rozdelenie podľa nosnosti:
Do 120 kg (vyberať môžete z podložiek drevených aj plastových)
Do 150 kg (ideálne pre vyššiu a robustnejšiu postavu)
Do 200 kg (profesionálne podložky pre mužov aj ženy)
Nad 210 kg (keď chcete mať istotu, že vám balančná pomôcka vydrží dlhé roky)
Vždy si vyberajte balančnú podložku podľa svojej aktuálnej váhy, ku ktorej musíte pripočítať 10 kilogramov. Inak hrozí, že vám praskne.
Rozdelenie podľa materiálu:
Gumová balančná podložka - môžete si ju ľubovoľne dofukovať podľa toho, ako tvrdú ju chcete mať
Drevená balančná podložka - je veľmi odolná a má nevšedný dizajn
Plastová balančná podložka - je ľahká, avšak náchylnejšia na poškodenie
Neviete, aká podložka bude pre vás tá pravá? Viac sa dozviete v našom radcovi Ako vybrať balančnú podložku.
Presmerovali sme vás na hlavnú kategóriu, pretože na zvolenej stránke sa momentálne nenachádzajú žiadne produkty.
TrinFit BOSA Balance Trainer- AKCIA
TrinFit BOSA Balance Trainer
- 120 kg
- 58 cm
- Trinfit
- S expandermi
obojstranná balančná pomôcka na rehabilitáciu i posilňovacie cvičenia balenia obsahuje dva gumové expandery (100 cm), pumpičku max. nosnosť: 120 kg, priemer: 58 cm, max. výška: 30
Stapelstein Summer Rainbow Set Pastel- Top 1
Stapelstein Summer Rainbow Set Pastel
- Stapelstein
Mini balančné kamene v pastelových farbách Objavte svet pohybu a fantázie s mini balančnými kameňmi Stapelstein - pohybovými prvkami v jemnných pastelových farbách, ktoré...
Spokey Fitseat- Top 2
Spokey Fitseat
- 100 kg
- 32.5 cm
- Spokey
- Na stoličky
Balančná podložka Spokey FIT SEAT: - 2v1: podložka známa tiež ako balančný vankúš je určená pre masáže a tréning motorickej koordinácie - má 2 typy povrchu: z jednej strany...
Ako vybrať balančnú podložku?- Heureka radí
Ako vybrať balančnú podložku?
Zistite, na čo sa pri výbere zamerať a aké parametre sú naozaj dôležité.
Trinfit PROFI Balance Trainer- HIT
Trinfit PROFI Balance Trainer
- 200 kg
- 60 cm
- Trinfit
- S expandermi
Balančná podložka TRINFIT Balance Trainer PROFI s expandérmi je špičková pomôcka pre tréning rovnováhy, koordinácia, posilnenie stredu tela a zlepšenie celkovej stability....
HMS Premium BSX Pro- Top 3
HMS Premium BSX Pro
- 250 kg
- 62 cm
- HMS
Profesionálne balančné podložka HMS Premium BSX Pre vyzerá trošku ako rozpolený loptu. Používa sa dvoma rôznymi spôsobmi a to buď plochou stranou nahor alebo touto stranou...
INSPORTLINE Digital- Top 4
INSPORTLINE Digital
- 100 kg
- 28 cm
- inSPORTline
Inovovaná varianta obľúbeného rotačného disku doplnená o unikátny LCD displej s počítadlom pohybov. Technický popis: - rotačný disk pre zoštíhlenie postavy - digitálne...
TRINFIT Rotana s výstupkami- Novinka
TRINFIT Rotana s výstupkami
- 24.5 cm
- Trinfit
Zlepšite svoju kondíciu a posilnite stred tela s TRINFIT Rotanou s výstupkami. Táto otočná plošina kombinuje efektívnu rotáciu bokov s masážnymi výstupkami, ktoré stimulujú...
Stapelstein Rainbow pastel- Top 5
Stapelstein Rainbow pastel
- Stapelstein
Balančné kamene - zábava, pohyb a rovnováha v jednom Objavte svet pohybu a fantázie s balančnými kameňmi Stapelstein - pohybovými prvkami v pastelových dúhových farbách, ktoré...
LifeFit Balance Cushion- Top 6
LifeFit Balance Cushion
- 180 kg
- 33 cm
- Lifefit
- Na stoličky
Tento unikátny balančný masážny vankúš Lifefit Balance Cushion 33 cm je vhodný masážny doplnok pri dlhotrvajúcich sedeniach. Pôsobí tak priaznivo proti bolestiam chrbta a jeho...
Fitforce BALANCE CUSHION- Top 7
Fitforce BALANCE CUSHION
- Fitforce
Masážna balančná podložka Fitforce BALANCE CUSHION je veľmi obľúbená pomôcka na rôzne druhy cvičenia, terapie a rehabilitácie. Pravidelným používaním posilňuje vnútorné...
Trizand 22186 Twister- Top 8
Trizand 22186 Twister
- Pro-Tech shop
TWISTER S KRČMAMI A MAGNETMI - MULTIFUNKČNÉ - výrobok určený prevšeobecný vývoj cvičenie. Pomáha vám dosiahnuťvysnívané postavy a zároveň zabezpečuje pohodlie pri používaní....
Spokey Sway Trickboard- Top 9
Spokey Sway Trickboard
- 200 kg
- Spokey
- Trickboard
- Drevené
Rovnováha a obratnosť sú veľmi dôležitými prvkami počas akejkoľvek fyzickej aktivity. Dokonale vyvinuté zmysly prispievajú k lepším schopnostiam pri lyžovaní, jazde na...
GymBeam Half Ball- Top 10
GymBeam Half Ball
- 300 kg
- 58 cm
- GymBeam
- S expandermi
Balančná podložka GymBeam Half Ball napomáha pri zlepšení stability a držaní tela. Balančná podložka je ideálna aj pri domácich tréningoch. Univerzálna cvičebná pomôcka umožňuje...
Sharp Shape Balance Ball Pro- Top 11
Sharp Shape Balance Ball Pro
- Sharp Shape
Balančná podložka Sharp shape pomáha udržovať rovnováhu, posilňovať hlboké svaly a zlepšovať koordináciu pri cvičení aj pri aktívnom sedení. Bola navrhnutá tak, aby spoľahlivo...
BOSU NexGen Pro Balance Trainer- Top 12
BOSU NexGen Pro Balance Trainer
- 159 kg
- 65 cm
- Bosu
- Detské
BOSU NexGen PRO Balančný trenažér 65 cm Modrá Funkčný tréning druhej úrovne: Tonizuje a posilňuje, zlepšuje rovnováhu a obratnosť, zlepšuje flexibilitu a iné. Navrhnuté pre...
VLUV Pil&Ped Stov- Top 13
VLUV Pil&Ped Stov
- 200 kg
- Vluv
balančný podsedák • vhodný na všetky typy stoličiek, stoličiek, kresiel či lavičiek • poťah možno prať na 30 °C • držadlo na pohodlné prenášanie • protišmyková spodná strana •...
SM systém PROFI- Top 14
SM systém PROFI
- Dr. Smíšek
Balančná podložka k SM systému Balančná podložka pre precvičovanie niektorých cvikov SM systém. Špeciálne ju navrhol jej autor MUDr. Smíšek a to výhradne pre túto metódu....
Wave Speed 46- Top 15
Wave Speed 46
- Merco
Balančná lopta Wave Speed 46 je skvelá pomôcka pre zlepšenie rovnováhy a fyzických dispozícií. Vďaka balančnej lopte rozviniete koordináciu pohybu a aktivujete a posilníte...
ERGO 63 cm LIVEPRO- Top 16
ERGO 63 cm LIVEPRO
- Livepro
obojstranná balančná pomôcka na rehabilitáciu i posilňovacie cvičenia max. nosnosť: 120 kg, priemer: 63 cm hmotnosť: 8 kg farba: modrá
inSPORTline Digital Twist- Top 17
inSPORTline Digital Twist
- 90 kg
- 25 cm
- inSPORTline
- S expandermi
Rotana inSPORTline Twist Digital s posilňovačom rúk je inovovaná varianta obľúbeného rotačného disku doplnená o unikátny LCD displej s počítadlom pohybov. Rotačný disk...
Fitforce Body Twister- Top 18
Fitforce Body Twister
- Fitforce
Rotačný digitálny disk Fitforce BODY TWISTER U20A je viacúčelová cvičebná pomôcka na zoštíhlenie postavy predovšetkým v oblasti bokov a šikmých brušných svalov, posilňovanie a...
Spokey Spike- Top 19
Spokey Spike
- Spokey
Senzorické podložky Spokey SPIKE: - na povrchu majú masážne výstupky na stimuláciu a relaxáciu svalov - sú ideálne ako pre korekčné, balančné a koordinačné cvičenia, tak aj pre...
Verk 14177_N Twister + laná- Top 20
Verk 14177_N Twister + laná
- 28 cm
- Verk
Twister s masážou chodidiel a posilňovacími popruhmi je jednoduchá, ale účinná fitness pomôcka na domáce cvičenie, ktorá pomáha spevniť pás, boky, stehná a zároveň podporuje...